Kickboks les in Nieuw-Vennep.
Twee keer per week een uurtje trainen, op dinsdag en donderdag. Van 18.00 tot 19.00 uur
Sportzaal: Papaverstraat 70.
Kickboks les in Nieuw Vennep. Op dinsdag en donderdag van 18:00 tot 19:00.
Wat is Kickboksen?
Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden
gebruikt. De sport kent zijn oorsprong in Japan en de Verenigde Staten, waar het
begin jaren zeventig populair werd. Het kickboksen in de VS is ontstaan als systeem
om verschillende stijlen vechtsporters zich met elkaar te laten meten. Het kickboksen
in Japan heeft zich van harde karatestijlen uit ontwikkeld met invloeden van het muay thai.
Voorbeeld van een les
De les begint met sparren. Een paar minuten armen en benen los gooien als warming-up. Om de paar minuten wissel je van sparring partner.
Daarna worden er, bijvoorbeeld, combinaties van stoten en trappen geoefend.
Aan het einde van de les is er een cooling down met rek en strek oefeningen en ook de buikspieren worden goed getraind.
Wil je mee trainen?
Een eerste les is altijd gratis. Bel even dat je mee wilt doen, dan zorgen we voor handschoenen en scheen beschermers.
Wat kost het?
Bij kickboks Nieuw Vennep train je al voor € 3.75 per les! Het lesgeld word vooraf per kwartaal betaalt.
Inschrijfgeld en opzegtermijnen kennen we niet.
Wie doen er mee?
Voorlopig zijn we met een kleine groep, de meeste zijn beginners. Je hoeft niet bang te zijn dat je rake klappen oploopt. Alle lessen gaan in ontspannen sfeer, er zijn regels, en iedereen traint naar eigen kunnen.